Oreiller pour soulager le Mal de dos

La position pendant le sommeil et les douleurs de dos

Appelé la "Maladie du siècle", le mal de dos touche ou touchera près de 80% des Français durant leur vie. En cause, le travail prolongé en position debout ou assise devant un écran, la conduite en voiture, la sédentarisation, le stress, mais au mauvais choix d'oreiller.

Nous passons environ un tiers de notre vie à dormir. Le choix d'un bon oreiller est donc primordial.

En effet, en véritable centre névralgique du corps, le dos et la colonne vertébrale ressentent toutes les tensions et douleurs accumulées pendant la journée ou causées par un support inadéquat. En plus, en position allongée et notamment pendant le sommeil, les muscles du corps se relâchent, "ils tombent". Les articulations et les vertèbres subissent alors une pression beaucoup plus importante  qu'en mode éveillé.

Or, ces pressions et tensions sont accentuées par une mauvaises position de sommeil et par un support inadapté. Et chacune des positions de sommeil a ses particularités.

Ldosa position sur le dos

La position sur le dos est considérée comme étant une bonne position de sommeil. En effet, elle est symétrique et permet une bonne répartition du poids du corps et bon soutien pour le dos et pour la colonne vertébrale. Cependant, en raison de la courbure naturelle du cou, les vertèbres cervicales ne bénéficient pas de soutien dans cette position. Il est donc important que le cou reçoive un appui adapté afin d'éviter une bascule arrière de la tête se traduisant par des douleurs et raideurs au réveil.

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VeoCare vous conseille

L'Oreiller Anatomique C-Confort a été spécialement développé pour s'adapter au profil des dormeurs sur le dos et pour offrir un support solide à la tête et aux vertèbres cervicales en position allongé. En effet, un berceau arrondi a été réalisé dans l'oreiller pour accueillir la tête du dormeur. Par ailleurs, une structure d'appui en forme de dôme a été constituée au niveau du cou pour combler le creux anatomique et éviter l'accumulation des contraintes. L'ensemble du poids est ainsi repris et l'alignement de la colonne vertébrale et du dos est parfaitement respecté. De plus, la mousse viscoélastique à mémoire de forme présente une forte densité et apporte donc un soutien impeccable et un sentiment de sécurité qui apaise et détend.

La position sur le coté

La position sur le coté (droit ou gauche) est également coteconsidérée comme étant une bonne position du sommeil. En effet, dans cette position, le dos demeure relativement neutre ce qui réduit les pressions sur la colonne vertébrale et le pelvis. Cependant, pour bénéficier au maximum du confort de cette position, il est primordial de maintenir l'alignement de la tête et de la colonne vertébrale. En effet, la hauteur des épaules engendre dans cette position, un décalage important entre la tête et la colonne vertébrale. Un oreiller suffisamment haut est ainsi nécessaire afin d'éviter une "cassure" au niveau du cou donnant lieu à des douleurs et torticolis au réveil.

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VeoCare vous conseille

L'Oreiller Ergonomique C-Confort a été étudié pour épouser le profil des dormeurs sur le coté et soutenir la tête et le cou en position sur le coté. Deux coussins latéraux de hauteur adaptée ont été créés pour rependre le poids de la tête tout en maintenant l'alignement de celle-ci avec la colonne vertébrale. Par ailleurs, la mousse à mémoire de offre soutien et suit tous vos mouvements pour un sommeil confortable et serein. 

La position sur le ventre

La position sur ventre n'est pas une position neutre et génère des tensions articulaires et musculaires importantes. En effet, dans cette position le cou est tourné d'un coté ou de l'autre ce qui induit un étirement excessif au niveau des vertèbres cervicales. La position sur le ventre a tendance à creuser le dos et accroît le stress dans le haut du corps. Par ailleurs, la respiration est plus difficile et la circulation sanguine moins efficace pouvant engendrer des engourdissements ou fourmillements au niveau des extrémités.

VeoCare vous conseille

Privilégiez une position de sommeil sur le dos ou sur le coté afin de minimiser les pressions sur votre colonne vertébrale.

Choisissez l'Oreiller Ergonomique C-Confort pour sa capacité à s'adapter à votre morphologie et bénéficiez d'un sommeil profond et réparateur toutes les nuits !

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