Oreiller pour soulager le Mal aux épaules

Les douleurs à l’épaule et la position de sommeil

L’épaule est une articulation complexe mais sensible et surtout elle est constamment sollicitée pendant la journée. En effet, à la jonction entre le bras, l’omoplate et la clavicule, l’épaule nous permet de réaliser des mouvements amples des bras et des mains. La plupart des gestes de la vie quotidienne (comme se brosser les dents, se coiffer, manger, écrire, etc.) font appel à la mobilité globale de l’épaule. Afin de protéger l’épaule il est donc important de faire attention aux chocs et efforts trop intenses mais également aux postures adoptées tant pendant la journée que pendant la nuit.

 

 

L’importance d’un support adéquat et d’une position de sommeil optimisée

Les douleurs à l’épaule et au bras se ressentent souvent au réveil. Cela arrive notamment le cas des dormeurs de coté qui reste cependant la plus courante des positions de sommeil.

En effet, dans cette position allongée (ou déclive) le poids du corps est entièrement réparti sur un coté, sur l’épaule et le bras. Sans un support adéquat, la position sur le coté est instable. Du fait de la pesanteur, un basculement en avant ou en arrière du corps se produit. L’épaule est ainsi entraînée vers l’avant ou l’arrière et tire soir sur le trapèze, soit sur les tendons de la coiffe de l’humérus. Cela engendre des inflammations et cause des douleurs musculaires ou articulaires au réveil. De plus, un dormeur sur trois déclare se réveiller avec un bras ankylosé.

 

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VeoCare vous conseille

L’Oreiller Orthopédique C-Confort a été développé pour assurer stabilité et soutien pour les dormeurs de coté. Les deux coussins latéraux permettent un calage de l’épaule à la bonne hauteur et assurent un support ferme et confortable pour la tête et le cou. 

L’alignement de la colonne vertébrale et de la tête est bien maintenu et le poids du haut du corps est idéalement distribué. Ainsi, le cou, l’épaule et le bras reçoivent une pression beaucoup moins importante et sont protégés des tendinites du sommeil.

Fatigué(e) de passer de mauvaises nuits et vous réveiller avec des douleurs au dos, au cou ou aux épaules chaque matin ?

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